Η Ernestine Sheperd στην ηλικία των 74 ετών κέρδισε μια θέση στο βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες 2012 ως η γηραιότερη γυναίκα bodybuilder στον κόσμο.Η Ernestine είναι παντρεμένη εδώ και 54 χρόνια με τον 80χρονο σύζυγό της, έχει ένα γιό και έναν εγγονό. Οι οικογενειακές της όμως υποχρεώσεις δεν την εμποδίζουν σε τίποτα στην καθημερινή της προπόνηση.
Σηκώνεται στις 3 η ώρα τα ξημερώματα για να τρέξει δεκαέξι χιλιόμετρα και συνεχίζει με πους-απς και βάρη στο γυμναστήριο.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο μία από τις εμφανίσεις της>>
Αναρτήσεις
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΠΕΣ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ ΧΩΡΙΣ ΥΒΡΕΙΣ. Παρατηρούμε ακραίες τοποθετήσεις αναγνωστών. ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ δεν θέλουμε να μπαίνουμε στη δύσκολη θέση να μην βάζουμε ΟΛΑ τα σχόλια. Δόξα στο Θεό η Ελληνική γλώσα είναι πλούσια ωστε να μην χρειάζονται ακραίες εκφράσεις.