ΩΔΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ PERSONAL TRAINING ΤΟΥ ΑΔΩΝΙ...... ΚΑΙ ΜΙΑ ΓΚΟΥΡΜΕΔΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΤΟΥ ΑΔΩΝΗ ...... ΓΙΑΤΙ Η ΣΑΤΥΡΑ ΔΕΝ ΠΕΘΑΙΝΕΙ ΠΟΤΕ ...... ΩΔΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ PERSONAL TRAINING ΤΟΥ ΑΔΩΝΙ

Τρία πουλάκια κάθουνταν ψηλά στη Χαλκουμάτα,

το να τηράει τη Λιβαδειά και τ’ άλλο το Ζιτούνι,

το τρίτο το καλύτερο διαβάζει Νιουγιορκ Ταιμς

Και εκεί που τους εχάζευε, μονολογεί και λέει

«Πολλή μαυρίλα πλάκωσε, μαύρη σαν καλιακούδα.

Μην ο Καλύβας έρχεται, μην ο Λεβεντογιάννης;

– Νούδ’ ο Καλύβας έρχεται, νούδ’ ο Λεβεντογιάννης,

Ειν' ο Κυριακος που 'ρχεται παρέα μ' ένα Μπουμπούκο,

Τώρα που τους εκράζουνε και οι Τάιμς όλου του κόσμου για εκείνο το predator, που όλα καλά τα βλέπει εκτός κάτι ανώμαλους που κυνηγούν παιδάκια....

Ένα καλάθι κουβαλούν να διώξουν την ακρίβεια

που οι ίδιοι προκαλέσανε για εκείνα τα λαμόγια

τους μόνους που κερδίζουνε και απ' αυτή την κρίση

Όσο εκειν' η αόρατη των αγορών η χείρα

τώρα τον παίζει πρόθυμα σαν χήρα μεσ' τα μαύρα.

κι αυτοί μόνο που νοιάζονται να φτιαξουν λουκ για χοίρους

με κάτι ξεκωλάρικα που κάνουν περσοναλ τρέινινγκ.

Και το πουλί δεν άντεξε

κ' έκραξε Ασταδιάλα.

Γκουρμεδιά χαμηλού κόστους από το καλάθι του Άδωνι #1:

2 μπακέτες κομμένες σε κομμάτια χωρίς την ψίχα

Το κοτόπουλο που περίσσεψε παναρισμένο (παίζει και με 3-4 κομμάτια έτοιμα από το σουπερμάρκετ ως μέλος του "καλαθιού Άδωνι")

Κίτρινο τυρί σε φέτες

Φρέσκο κρεμμύδι & άνηθο ψιλοκομμένα

Σάλτσα ντομάτα

Τριμμένο τυρί

Λίγο λάδι

Φρέσκο βασιλικό από την γλάστρα (αν υπάρχει)

Εκτέλεση της θέσης:

Γέμισμα του κάθε κομματιού της μπαγκέτας με ένα κομμάτι κοτόπουλο με ρολό γυρω.του μια φέτα κίτρινο τυρί και με.το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τον άνηθο. Στο ταψί τα κομμάτια, λίγο λάδι, σπρεϋ από πάνω τους, την σάλτσα ντοματα.και μπόλικο τυρί τριμμένο. Στον φούρνο για 20 λεπτά στο 200.

Γαρνίρισμα με τον φρέσκο βασιλικό και μακρύκοκκο ρύζι.

(Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ανάγκη και σε συνδυασμό με μακαρόνια νο6).

Couzina povera [ΚΟΥΖΙΝΑ ΦΤΩΧΕΙΑΣ] η ιδεολογική σχολή αυτής της συνταγής. Όχι παίζουμε

ΛΥΚΑΣΤΡΟΣ